Занятная книга. Когда-то давно пребывая в хандре приобретала уже что-то психологическое для ежедневного поднятия настроения с названием примерно "Психологические игры на каждый день". Там предлагалось вести дневник и записывать все случившиеся в течение дня события по разделам "хорошее", "плохое", "новое" и т.п. Каждый день добавлялся новый пункт и в итоге всё вместо игры стало сложным расчленением небогатых на события будней по этим вымученным пунктам. Книга "Настрой дня" гораздо приятнее, поскольку задание даётся только на день, завтра уже делаешь что-то другое - остаётся ощущение игры и интерес как к чему-то новому.
Ещё в книге присутствуют рекомендации по знаку зодиака, хотя я удивилась - зодиак, вроде китайская вещь, а каббала - еврейская. Но поскольку я ко всем культурам отношусь одинаково уважительно, то в целом специфику каждой из них можно опустить и не вдаваться в какие-то таинства, в то же время получая удовольствие от книги.
На мой взгляд весьма полезное издание, в линейке подобных - одно из лучших.
