Помогите найти книгу!

Не могу вспомнить название... Автор даёт 4 решения для тех основных проблем, которые не дают нам почувствовать себя счастливыми. Один из них, не сравнивай себя с другими, а сравнивай с самим собой. Делай всё найлучшим образом, тогда тебе не будет казаться, что ты не всё сделал... Как-то так) Там ещё два принципа.