Ищу книги и мануалы о концентрировании и повышении работоспособности, вовлечения в процесс.
Посоветовали прочесть Люси Джо Палладино «Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления».
Кто-то может подсказать, стоящая ли книга?
Есть ли аналоги?
Имеются ли работающие - проверенные лично и на практике - методики повышения концентрации?
Заранее спасибо.