superjuly2 (superjuly2) wrote in chto_chitat,
superjuly2
superjuly2
chto_chitat

Category:

восстановление после диких перегрузок

Добрый день! Читала в книге "100 мастеров балета". Что старую для балета 40-летнюю Марго Фонтейн Нуреев заставлял очень много работать до 50 лет ее, выжал как лимон, и она потом сидела на даче с 5 собаками. Хотелось бы подробнее прочитать про способы восстановления после колоссальной нагрузки. Спасибо
Tags: прошу совета
Subscribe

  • Фруде Гранхус "Шторм"

    В горах некоей норвежской глухомани произошёл оползень, снесший пару зданий заброшенного поселка и вытащивший на свет божий скелет юноши, судя по…

  • "Календарь-2. Споры о бесспорном" Дмитрий Быков

    Капель датского короля не найти полезней Когда мужик не Блюхера, И не милорда глупого - Белинского и Гоголя С базара понесет. Датский заглавия…

  • Карма Браун "Рецепт идеальной жены"

    Это современная проза - нехитрая, но довольно занимательная история. 2018 год. Нейт жаждет переехать в пригород, в особнячок, построенный в…

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 6 comments