twi1ightsparkle (twi1ightsparkle) wrote in chto_chitat,
twi1ightsparkle
twi1ightsparkle
chto_chitat

Categories:

Питание

Здравствуйте, прошу посоветовать книгу про (правильное) питание.
Написанную специалистом, доступную для среднего читателя, адекватную.
Интересуют темы энергетического баланса, усваиваемости различных продуктов, роли алкоголя в обмене веществ, вообще метаболизму.
Если она будет ориентирована на людей, ведущих активный образ жизни или на спортсменов - вообще замечательно.
Спасибо
Subscribe

  • "Мой балет" Илзе Лиепа

    Балет, ты с давних пор мой бог Я снова вижу голубой далекий свет, Прекрасным принцем мне является балет. Всякий знает, что в области балета мы…

  • Шинзен Янг CUM[1] Виктор Пелевин

    С начала времен, с тех пор, когда и письменности еще никакой не было, люди ищут Главную Книгу. И кто-то время от времени находит [и теряет [и опять…

  • Рецензия на роман Алексея Иванова «Псоглавцы»

    Люди с головами собак или неизвестная реальность вокруг нас. Первоначально роман А.Иванова «Псоглавцы» был опубликован в 2011 под псевдонимом…

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 14 comments

  • "Мой балет" Илзе Лиепа

    Балет, ты с давних пор мой бог Я снова вижу голубой далекий свет, Прекрасным принцем мне является балет. Всякий знает, что в области балета мы…

  • Шинзен Янг CUM[1] Виктор Пелевин

    С начала времен, с тех пор, когда и письменности еще никакой не было, люди ищут Главную Книгу. И кто-то время от времени находит [и теряет [и опять…

  • Рецензия на роман Алексея Иванова «Псоглавцы»

    Люди с головами собак или неизвестная реальность вокруг нас. Первоначально роман А.Иванова «Псоглавцы» был опубликован в 2011 под псевдонимом…