boevoi_pelikan (boevoi_pelikan) wrote in chto_chitat,
boevoi_pelikan
boevoi_pelikan
chto_chitat

Categories:
Йога. Скрытые аспекты практикиЙога. Скрытые аспекты практики by Бойко Виктор Сергеевич
My rating: 4 of 5 stars




Я не закончила читать эту книгу, я нахожусь в процессе. Это не роман и не новелла, это книга о йоге. Я буду возвращаться к ней по мере надобности. Книга мне очень понравилась, начав читать, я поняла, что вижу в йоге лишь верхушку айсберга, осознала насколько я еще НЕ готова увидеть больше! Благодаря этой книге я поняла сколько вреда можно нанести, если практиковать определённые вещи (асаны, дыхание, медитации) бездумно, не зная, гоняясь за успехом и внешними достижениями гибкости.
Также я вынесля для себя важную информацию о притовопоказаниях к пратикте йоги в целом и к выполнению конкретных асан.
Я немного расстроена тем, что передо мной простирается громадный Путь, который я врыд ли пройду даже на половину за всю жизнь, но я счастлива от того, что нашла этот Путь и могу двигаться по нему в своём темпе!

Рекомендую книгу практикующим йогу и интересующимся.Спасибо сообщникам за рекомендации по його-чтению!
Tags: что читать
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 8 comments